【ポケカ】Hレギュレーション落ち代用カードおすすめまとめ【2026年最新版】【暫定版】

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ポケカ界隈で毎年盛り上がる恒例行事

「レギュ落ち」

です。

環境が大きく変わる要因の一つです。

前回のGレギュでは多くの汎用カードがレギュ落ちしました。

Hレギュでも汎用カードのレギュ落ちがあります。

本記事では、代用カードの解説をしております。

デッキ組みなおしや、事前のデッキパーツ購入のガイドラインとしてご活用頂ければ幸いです。

Hレギュ落ちはいつ？

前回Gレギュ落ちのタイミングを参考にすると、Hレギュが使用できるのは、2027年1月下旬頃までとなる可能性が高いです。

つまり、翌日以降は、Hレギュのカードが使用できません。

ジムバトルやシティリーグに参加されるプレイヤーの方は十分注意しましょう。

ではここからは、Hレギュで汎用的に使われていたカードの代用カードを解説していきます。

あくまで「代用」のため、完全に互換性の無いものもありますので、テキストをよく比較してデッキ調整して下さいね。

なかよしポフィン→ポケパッド/タケシのスカウト

Hレギュ	新レギュ
強み：グッズ枠でたねポケモン2体召喚	強み：たねポケモンと進化ポケモンを選択可
弱み：HP70以下と対象が限定	弱み：サポート枠を消費

2進化exデッキには、必須級のなかよしポフィンがレギュ落ちします。

代用カード候補としては、タケシのスカウトが挙げられます。

なかよしポフィンと違い、HPの制約無く、好きなたねポケモンを2体確定サーチできます。

また、進化ポケモンを選択することも可能なため、状況に合わせて欲しいカードを持ってこれますね。

他にも、ポケパッドも候補になります。

対象が1体にはなりますが、非エクであれば、HPの制約無く確定サーチできますね。

アカマツ→メイのはげまし

Hレギュ	新レギュ
強み：エネ加速＆手札エネ補充	強み：好きな基本エネ2枚
弱み：異色エネ	弱み：2進化ポケモン限定

エネ加速サポート枠として重宝していたアカマツがレギュ落ちします。

代用カード候補としては、メイのはげましが挙げられます。

アカマツとの差別化ポイントとしては、エネルギーが同色でも良い点です。

但し、対象が2進化ポケモン限定のため、使える場面が限定的にはなります。

主力ポケモンが2進化ポケモンで、ワザの効果でエネルギーをトラッシュするようなギミックを持つポケモンと相性が良いですね。

緊急ボード→ふうせん

Hレギュ	新レギュ
強み：条件満たせば逃げ0も可能	強み：条件無しで逃げエネ-2
弱み：条件満たすハードルが高い	弱み：逃げエネ3以上のポケモンはコスト支払う

逃げエネ補助どうぐ枠の緊急ボードがレギュ落ちします。

代用カード候補としては、ふうせんが挙げられます。

ふうせんに関しては、既に緊急ボードに代わって環境デッキでよく見かけるため、緊急ボードのレギュ落ち自体は、あまり実害はありません。

但し、緊急ボードを活かした逃げエネの重いポケモンメインで構築を考えていた人は、使用できる期間をしっかりと確認しておきたいところですね。

マツバの確信→アイリスの闘志

Hレギュ	新レギュ
強み：相手ベンチの数だけ山札ドロー	強み：最大6枚ドロー
弱み：相手の盤面にドロー枚数が依存	弱み：既に手札が6枚以上あれば使用できない

ドローサポート枠として、ちょいちょい環境デッキでも見かけていたマツバの確信がレギュ落ちします。

代用カード候補としては、アイリスの闘志が挙げられます。

マツバの確信と違って、ドローの可否がある程度自分でコントロールできる点が強みですね。

相性の良いデッキは、ぽいぽい手札のカードをトラッシュして、手札が枯渇しがちなギミックと嚙み合いますね。

アクロマの執念→トウコ

Hレギュ	新レギュ
強み：スタジアムとエネルギー確定サーチ	強み：進化ポケモンとエネルギーを確定サーチ
弱み：サポート枠を消費	弱み：スタジアムは直接サーチ不可

環境デッキでもそれなりに活躍してくれていたアクロマの執念がレギュ落ちします。

代用カード候補としては、トウコが挙げられます。

アクロマの執念と違い、スタジアムはサーチできませんが、代わりに進化ポケモンをサーチできます。

また、アクロマの執念と同様にエネルギーも確定サーチできます。

これで、テレパス超エネルギーのような、強力な効果を持つ特殊エネルギーをサーチして展開するようなギミックのデッキと相性が良いですね。

トウコは、環境デッキでも採用率が高いですが、アクロマの執念のレギュ落ちにより、ますます見る機会が増えそうなサポート枠です。

シャリタツ→ニャースex

Hレギュ	新レギュ
強み：毎ターン特性使用可能	強み：山札にあるサポート枠を確定サーチ
弱み：不確定要素あり	弱み：使用は一回きり

環境デッキでもそれなりに活躍してくれていたサポートサーチ枠のシャリタツがレギュ落ちします。

代用候補としては、ニャースexが挙げられます。

全然動きが違うじゃないかっ！と怒られそうですが、「特性を使って山札にあるサポートをサーチするポケモン」というくくりで見たときの候補としてご紹介しています。

ニャースexの特性を使う条件は、手札→ベンチのため、ハイパーボール等で一旦手札に持ってきてから使うようにしましょう。

夜のタンカ→エネルギー回収/せいなるはい

Hレギュ	新レギュ
強み：ポケモンか基本エネルギーを選択	強み：基本エネルギーを2枚まで回収できる
弱み：対象が1枚のみ	弱み：ポケモンは対象圏外

ほとんどの環境デッキで、トラッシュ回収枠グッズとして大活躍していた夜のタンカがレギュ落ちします。

代用候補は、エネルギー回収です。

夜のタンカと比較すると、そもそもポケモンが回収できず代用と呼べるかも怪しい部分はありますが、エネルギーに関してだけでも、「トラッシュ→手札に回収するグッズ」枠でくくったときの候補になりますね。

ちなみに、ポケモン回収枠で言うと、せいなるはいが候補になります。

こちらも、対象がポケモンのみで、夜のタンカと比較すると、片手落ち感はありますが、一応候補とさせてもらいます。

せいなるはいを使った際は、ポケモンは山札に戻ってしまう点に注意ですね。

からておうの稽古→ブレイブバングル

Hレギュ	新レギュ
強み：打点が40アップ	強み：きぜつするまで連続使用可
弱み：対象がポケモンex限定	弱み：つけられるのは非エク限定

打点アップサポート枠としての地位を築いていたからておうの稽古がレギュ落ちします。

代用候補は、ブレイブバングルです。

サポートとどうぐ枠ということで、カテゴリも異なりますが、「ポケモンexに対して打点アップ」するというくくりで見ました。

注意点としては、ブレイブバングルがつけられるのは、非エクポケモンのみです。

ゼイユ→ピュール

Hレギュ	新レギュ
強み：先攻でも使用可能	強み：欲しいカードは温存も可能
弱み：手札を全て強制トラッシュ	弱み：先攻では使用不可

アグレッシブに攻めたい構築の屋台骨を支えていたゼイユがレギュ落ちします。

代用候補は、Ｊレギュに収録されているピュールです。

ピュールは、ゼイユのテキストをややマイルドにした効果を持ちます。

捨てる手札を自分で選べる分、自由度があり、使い勝手が良いですよね。

キチキギスex→メガガルーラex

Hレギュ	新レギュ
強み：山札から3枚ドロー	強み：バトル場にいれば毎ターン使用可能
弱み：きぜつ条件あり	弱み：ドローでいる枚数は2枚

汎用ドロー特性枠のキチキギスexがレギュ落ちします。

代用候補は、メガガルーラexです。

特性おつかいダッシュで、山札を2枚ドローできます。

但し、特性を発動させるためには、バトル場にいることが条件のため、入れ替え手段を検討しておく必要があります。

ちなみに、メガガルーラexの逃げエネは3のため、先ほど解説もしたふうせんをつけたとしても、逃げエネがあと一つ必要な点に注意です。

スボミー→ブルンゲルex/プルリル

Hレギュ	新レギュ
強み：エネ無し起動	強み：グッズとどうぐロック
弱み：HPが低い	弱み：進化ポケモン要求

序盤の足止めポケモン枠で汎用性高く採用されていたスボミーがレギュ落ちします。

代用候補は、ブルンゲルexが挙げられます。

スボミーのように、気軽に採用できるというわけではありませんが、シンプルにグッズロックというくくりで類似の効果を持つブルンゲルexを紹介しました。

ちなみに、ブルンゲルexの進化前であるプルリルもグッズロックが可能です。

テキストだけを比較すると、プルリルの方が、スボミーの代用候補により近しいですね。

特に、超タイプポケモンデッキを組む際には、採用候補にしてもいいかもですね。

その他レギュ落ちする主なギミック

その他にもHレギュ落ちする主なギミックをご紹介します。

デッキに1枚しか入れられない代わりにめっちゃ強力な効果を持っていたエーススペックがレギュ落ちします。

これまで、エーススペックのギミックに頼っていた構築は、再度デッキの動かし方を検討した方がいいですね。

他にも、テラスタルポケモンや、未来/古代のカードもレギュ落ちしてしまいます。

特に、ドラパルトexや、タケルライコex等、環境でよく見かけていた主力ポケモンがさようなら、という事ですね。

エーススペック	テラスタルポケモン
未来のカード	古代のカード

【ポケカHレギュ落ち代用カードおすすめカード】まとめ

【ポケカHレギュ落ち代用カードおすすめカード】よくある質問

過去レギュ落ちの代用カードは？

別の記事で詳しく解説しています。

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レギュ落ちしたカードはずっと使えなくなるの？

基本的には使えないですが、時々同じカードが収録（＝再録）されることがあります。

このとき、過去レギュのカードであっても、同名カードであればデッキに採用することができますよ。

例えば、ポケギア3.0はCやDレギュのものが使用可能です。

「本当に使用できるのかな…」と不安な方は、ポケカ公式サイトでレギュレーションを「スタンダード」で検索することで、スタンダードレギュレーションで使用できるポケギアを確認することができますよ。

Cレギュのポケギア	Gレギュのポケギア

最新レギュのおすすめのポケモンは何があるの？

タイプ別に他の記事で解説しています。

また、exポケモン一覧や面白いデッキについても別記事で解説しています。

草タイプおすすめポケモン	炎タイプおすすめポケモン	水タイプおすすめポケモン
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